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Mesures

Article de fond

Centilitres, millilitres et litres : la table de conversion

1 cl vaut 10 ml, et aucun ingrédient ne change ce rapport. La table de 5 à 250 cl dans les deux sens, les fractions de litre des vieilles recettes, et ce que vaut vraiment un verre à moutarde.

Publié le 29 juillet 2026

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Un verre doseur gradué en centilitres et en millilitres posé sur un plan de travail, à côté d'une brique de crème entamée

Cette conversion n’a aucun piège. Si on la cherche quand même, c’est qu’on soupçonne une subtilité. Il n’y en a pas.

1 cl = 10 ml. On ajoute un zéro pour passer des centilitres aux millilitres, on l’enlève pour revenir. Le rapport ne bouge jamais. 25 cl d’huile font 250 ml d’huile, comme 25 cl d’eau font 250 ml d’eau : c’est le même volume écrit dans une autre unité, pas une mesure qu’on refait.

Les grammes, eux, dépendent de l’ingrédient. 250 ml d’eau pèsent 250 g, la même quantité d’huile en pèse 230, la même quantité de farine à peine 140. Le volume se convertit à l’aveugle, le poids jamais.

CentilitresMillilitresLitres
5 cl50 ml0,05 L
8 cl80 ml0,08 L
10 cl100 ml0,1 L
15 cl150 ml0,15 L
20 cl200 ml0,2 L
25 cl250 ml0,25 L
30 cl300 ml0,3 L
35 cl350 ml0,35 L
40 cl400 ml0,4 L
50 cl500 ml0,5 L
100 cl1 000 ml1 L
250 cl2 500 ml2,5 L

Le tableau se lit dans les deux sens. Une recette en millilitres revient en centilitres en divisant par dix : 400 ml donnent 40 cl, 350 ml donnent 35 cl, 200 ml donnent 20 cl.

Dix. C’est le seul chiffre à retenir. Le reste sert aux recettes qui refusent de parler en centilitres.

Un quart, un huitième : les fractions de litre

Les livres de cuisine d’avant les années 1980 comptent en fractions de litre, et les recettes de famille recopiées à la main aussi. C’est là que le calcul mental cale, parce qu’un huitième ne tombe pas rond.

FractionCentilitresMillilitres
1/8 de litre12,5 cl125 ml
1/4 de litre25 cl250 ml
1/3 de litre33,3 cl333 ml
1/2 litre50 cl500 ml
3/4 de litre75 cl750 ml

Le huitième de litre, on croit l’avoir mal lu : 12,5 cl, avec une virgule. C’est pourtant la bonne valeur, et elle tombe pile sur un pot de yaourt vide, que ces recettes-là proposaient justement comme mesure.

Le tiers, lui, ne tombe jamais juste. On arrondit à 33 cl : sur un litre de bouillon, les trois millilitres perdus ne se voient pas.

Mesurer sans verre doseur

Le verre doseur est toujours dans le placard du haut, derrière la sorbetière. Les équivalences en objets du quotidien dépannent, à condition de savoir lesquelles tiennent.

ObjetVolume
Cuillère à café rase5 ml, soit 0,5 cl
Cuillère à soupe rase15 ml, soit 1,5 cl
Pot de yaourt125 ml, soit 12,5 cl
Tasse à café10 cl environ
Verre à moutarde15 à 20 cl selon le modèle
Mug25 à 30 cl environ
Canette33 cl
Brique de crème liquide20 cl
Bouteille de vin75 cl

Quatre d’entre eux sont garantis : le pot de yaourt, la canette, la brique de crème et la bouteille portent leur contenance imprimée sur l’emballage. On peut bâtir une recette dessus.

Le verre à moutarde et le mug ne renvoient à aucune norme. Les tables de cuisine les donnent pour 20 cl, mais un verre des années 1970 en tient 15 et un mug moderne monte à 35. Sur une pâte à crêpes, l’écart passe inaperçu. Sur une gelée, il fait rater la prise.

Les cuillères relèvent d’une convention : 15 ml pour la soupe, 5 ml pour le café. Le couvert de la maison peut s’en écarter d’un tiers. Quand la quantité décide du résultat, mieux vaut mesurer sa cuillère une fois pour toutes et compter les cuillerées. Le même réflexe sert à doser le riz sans balance.

Ces équivalences viennent de l’usage. Le rapport entre centilitre et millilitre vient des préfixes du Système international : centi divise par cent, milli par mille. Il n’a pas bougé depuis 1795, année où le système métrique a fixé ces noms.

Et après

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